Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада

Сергей Новиков

Жанр: Здоровье Здоровый образ жизни Гимнастика Органы дыхания Восточная философия Дыхательные практики

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2006

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb2.zip fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip

Полная версия

О книге
Читать

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень эффективных систем китайского цигун.