Книги автора: Сергей Иванович Косьяненко

Гиревой спорт — один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помоч…

У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то …

Протоколы соревнований, правила гиревого спорта, разрядные нормативы, рекорды России и другая полезн…

Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не рас…

Порой нужна срочно важная информация, но под рукой нет нужного источника. Даже с современными технол…

Чтобы научиться ходить, надо набить много шишек, и талант здесь не причём. Чтобы научиться рисовать,…