Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела – 60 минут в неделю

Name: Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела – 60 минут в неделю
Rating: 3 (23 reviews)
Author: Сэл Ди Стефано

Сэл Ди Стефано

Жанр: Спорт / фитнес Здоровое и правильное питание

Язык: Русский

Тип: Текст

Перевод: Д. А. Пономарев

Год издания: 2021

ISBN: 978-5-04-240564-8

Полная версия

Сожги жир, развивай сильное тело и почувствуй энергию, о которой мечтал, – с новым подходом к силовым тренировкам! Устал от кардио без результата и боли в суставах? Пора перейти к силовым нагрузкам – самому эффективному способу сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять здоровье.

Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела – 60 минут в неделю

Cерия «Сам себе тренер»