bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Физическая подготовка. Модуль 9Текст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Физическая подготовка. Модуль 9

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2023
Бесплатный фрагмент: pdf

Полная версия

  • О книге

Курс «Физическая подготовка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются формирование взрывных способностей, межмышечная координация, изометрическая тренировка, функциональная боевая гимнастика, программы тренировок. Предназначено для использования профессорско-преподавательским составом, студентами, адъюнктами, курсантами и слушателями образовательных организаций ВС и МВД России в процессе обучения, в том числе самостоятельной работы обучающихся, а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении навыков личной безопасности в чрезвычайных ситуациях.

Отзывы о книге «Физическая подготовка. Модуль 9»

Другие книги автора:

Популярные книги
bannerbanner