Тяжелая атлетика, день завтрашний или Методика, которой нет аналогов

С. А. Суворов

Жанр: Физкультура и спорт Методики тренировок Силовые тренировки Авторские методики Тяжелая атлетика

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2020

Бесплатный фрагмент: pdf

Полная версия

О книге

Тем, кто захочет двигаться дальше, самостоятельно разобраться, что собой представляет АДАПТАЦИЯ, как с ней «разобрался» первопроходец Василий Алексеев и как (с другими тренировочными весами) самому научиться составлять тренировочную нагрузку, дающую НТЭ, тому будет необходимо ознакомиться с готовящейся к изданию более подробной информацией на бумажном носителе.