Книги автора: Рустам Ксенофонтов

Книга, согласно своему названию, призвана показать, как выйти за рамки своего ума и стать наблюдателем происходящего через глубокие эмоции и ощущения изнутри, находясь в состоянии здесь и сейчас — это даст ощущение глубочайшего удовлетворения и расслабления даже в те моменты, где раньше была тревога. А также способ прийти к этому состоянию, пониманию, как можно переключаться между умом и состоянием «вне ума», чтобы уметь использовать каждый инструмент там, где только он должен применяться.

Как обычный человек может кардинально поменять свою жизнь, несмотря на страхи и комплексы? Ответ вы найдете в этой книге, написанной в виде увлекательного рассказа и содержащей техники, которые помогут в любой жизненной ситуации.

Эта книга предлагает взглянуть на то, как сложится будущее человечества, и оценить события, которые ждут нашу Вселенную. Изложенная в ней история демонстрирует, насколько незначительны мы в масштабе космоса, и вместе с тем — насколько важной частью происходящих в нем процессов мы, люди, являемся.

Эта книга предназначена для тех, кто чувствует, что жизнь не приносит существенной радости, для тех, кто хочет начать что-то новое и вдохновляющее. Она поможет вам взяться за намеченное дело даже без наличия достаточных ресурсов, и обрести настрой, который поможет не ждать идеальных условий.

В основе этой книги лежит личный опыт автора, а также истории людей, достигших определенных высот как в инвестировании, так и в трейдинге. В книге освещены самые простые, доступные даже новичкам рыночные стратегии и рекомендации по вхождению в данную сферу, а также приведены методики повышения эмоционального интеллекта, помогающие принимать оправданные решения, руководствуясь только логикой и выбранной стратегией, а не эмоциями.

Данная книга — это история, которая учит воспринимать жизнь и сопровождающие ее проблемы как трамплин, оттолкнувшись от которого можно ускоренно двигаться в сторону развития. Делать это легко, а вот понять, когда это стоит делать, — гораздо трудней, ведь зачастую мы так углубляемся в свои проблемы, что даже самые простые действия становятся нам в тягость. «Пружина» поможет вам научиться обращаться к своим проблемам как к мотивации, получая прирост эффективности и постоянно высокий результат.

Если представить себе условия, в которых жизнь имеет очень низкую ценность, то те проблемы, которые омрачают наше существование в данный момент, покажутся маленькими и незначительными, правда? Так почему же мы уделяем им столько внимания, что зачастую вокруг них, этих проблем, и строим всю свою жизнь? Рассказанная в книге история поможет снизить значимость беспокоящих вас ситуаций. А еще она научит ценить те прекрасные моменты, которые преподносит жизнь.

Эта книга для тех, кто хочет стать творцом своей жизни. Она расскажет читателю о том, как использовать любые эмоции себе во благо; изложенная в ней информация поможет научиться понимать свои природные программы и станет ключом к реализации природного потенциала. Устали плыть по течению случайных событий? Применяя описанные в книге техники, вы перестанете тратить силы на внутреннюю борьбу между страхами и желаниями и сможете направить высвободившуюся энергию на достижение собственных целей. Содержание ГЛАВА I ЗНАКОМСТВО НАЧАЛО ГЛАВА II ТРИ ЭТАПА РАЗВИТИЯ ПИРАМИДА ПОТРЕБНОСТЕЙ ЗАДАНИЕ 1 ЗАДАНИЕ 2 ПОТРЕБНОСТИ И ТРУДНОСТИ НА ПУТИ ИХ РЕАЛИЗАЦИИ ГЛАВА III ЭМОЦИИ КАК КОМПАС ЗАДАНИЕ 3 ПЯТЫЙ УРОВЕНЬ ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ ГЛАВА IV БАЗОВЫЙ СТРАХ ВЫСШИЙ РАЗУМ ВНУТРЕННИЕ ОЩУЩЕНИЯ ЖИЗНЕННЫЙ КОМПАС ГЛАВА V ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ МИССИЯ СТРАХ КАК СПАСАТЕЛЬ И МОТИВАТОР ЗАДАНИЕ 4 ГЛАВА VI ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ЖЕЛАНИЯ СТРАХ ПЕРЕМЕН ЗАДАНИЕ 5 ГЛАВА VII ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПОСЛЕСЛОВИЕ ЗАДАНИЕ 6 А ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?.. P. S.

Эта книга предназначена для тех, кто уже выжал максимум интереса из своей текущей деятельности и теперь находится на распутье, не зная, стоит продолжать заниматься тем же, что и раньше, или все-таки лучше сделать шаг навстречу чему-то новому. «Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше?» поможет преодолеть личностный кризис, связанный с поиском новой деятельности, и покажет, как встречать жизненные перемены и новые возможности с воодушевлением.

В книге «Как достигать цели и получать от жизни удовольствие» раскрывается тема баланса: на ее страницах вы узнаете о том, как идти к своей цели, не лишая себя полноценной жизни, пользуясь всеми возможностями и наполняя себя радостью, при этом в долгосрочной перспективе становясь все более и более эффективным. Информация, изложенная в этой книге, поможет вам повысить собственную мотивацию и разрешить себе быть счастливым, несмотря на все то, что происходит на пути к достижению целей.

Эта книга для тех, кто хочет стать творцом своей жизни. Она расскажет читателю о том, как использовать любые эмоции себе во благо; изложенная в ней информация поможет научиться понимать свои природные программы и станет ключом к реализации природного потенциала. Устали плыть по течению случайных событий? Применяя описанные в книге техники, вы перестанете тратить силы на внутреннюю борьбу между страхами и желаниями и сможете направить высвободившуюся энергию на достижение собственных целей.

Эта книга посвящена героям, ищущим себя и свой путь в жизни. Ее задача — научить читателя управлять своим внутренним вниманием и переключать его по необходимости: например, с негативного фокуса на позитивный или с бездействия на состояние продуктивности. Управляя вниманием, можно научиться переводить мысли из категории властителей в категорию верных слуг: и тогда (и только тогда!) получится действовать, руководствуясь своими истинными желаниями, без оглядки на внутренние страхи и комплексы.

Эта книга посвящена героям, ищущим себя и свой путь в жизни. Ее задача – научить читателя управлять своим внутренним вниманием и переключать его по необходимости: например, с негативного фокуса на позитивный или с бездействия на состояние продуктивности. Управляя вниманием, можно научиться переводить мысли из категории властителей в категорию верных слуг: и тогда (и только тогда!) получится действовать, руководствуясь своими истинными желаниями, без оглядки на внутренние страхи и комплексы. Оглавление Благодарность От автора Знакомство и первое задание Анализ дня Вторая встреча. Наставник и ученик Третья встреча. Разговор о таком ресурсе, как время Четвертая встреча. Три шага Три шага Техника «Выдох» Позитивные установки Пятая встреча. Вопрос-ответ Общие правила в различных жизненных сферах