Надо, а не хочется: как выйти из автопилота

Большинство людей живут так, будто результат придёт сам: утром встаём, потому что надо, днём делаем то, что ждут, вечером откладываем мечты на «потом». Со стороны всё выглядит нормально, но внутри копятся усталость и ощущение, что жизнь идёт мимо. Эта книга о том, как заметить автопилот и выбрать свой путь. Здесь разбираются привычные ловушки: откладывание, страх первого шага, суета, которая съедает день, сравнение с чужими успехами, желание бросить на полпути и сомнения в себе. Каждая глава начинается с узнаваемой ситуации и заканчивается простым шагом, который можно сделать уже на этой неделе. Написано простым языком, без терминов и теорий. Идеи подаются через личные наблюдения, живые диалоги и понятные схемы. Книга для тех, кто устал делать то, что надо, и хочет понять, что нужно ему самому.