Ceкс-календарь. Что это и как правильно сделать

Секс-календарь — это инструмент, который помогает парам отслеживать и, в некоторых случаях, планировать сексуальную активность, а также анализировать ее взаимосвязь с различными циклами и состояниями. Он может служить для разных целей: от попыток зачатия ребенка до простого повышения осознанности собственной сексуальности и сексуальности партнера. Понимание того, что такое секс-календарь и как им правильно пользоваться, позволяет максимально эффективно использовать его потенциал.