Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Коллектив авторов

Жанр: зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование практическая психология искусство быть счастливым депрессия развитие личности борьба со стрессом краткое изложение самовоспитание обзоры книг

Язык: Русский

Тип: Аудио

Год издания: 2023

Бесплатный фрагмент: mp3

Слушать онлайн бесплатно:

Полная версия

О книге
Отзывы 0

Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и по-новому взглянуть на неудачи и себя в моменте. Послушайте основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в краткой версии супербестселлера. Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!