Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Аудио

Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Самосовершенствование Практическая психология Искусство быть счастливым Депрессия Развитие личности Борьба со стрессом Краткое изложение Самовоспитание Обзоры книг

Язык: Русский

Тип: Аудио

Чтец: Павел Ломакин

Год издания: 2023

ISBN: 978-5-04-178439-3

Бесплатный фрагмент: mp3

Слушать онлайн бесплатно:

Sample.mp3

01.mp325:10
02.mp320:50
03.mp314:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Полная версия

Cерия «CrossReads: Искусство быть счастливой»

Саммари книги «Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству»

Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»

Саммари книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей»

Все книги серии

О книге

Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и по-новому взглянуть на неудачи и себя в моменте. Послушайте основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в краткой версии супербестселлера. Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!