Поиск:
Войти
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Жанр: общая психология
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2018
Полная версия
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Читать онлайн «Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций»
Отзывы о книге «Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций»
Другие книги автора:
Популярные книги