Поиск:
Войти
Как сохранить спокойствие
Жанр: социальная психология психоанализ психологические тренинги искусство быть счастливым советы психологов борьба со стрессом работа над собой лайфхаки только на Литрес
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
Полная версия
Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, испытываете стресс или депрессию, постоянное подавленное состояние? Эта книга поможет вам лучше разобраться в том, что происходит. Здесь нет сложной медицинской терминологии или психологических научных выкладок. Здесь вы найдете написанные простым и понятным языком советы как справиться с собой и своими эмоциями, что сделать, чтобы негатив ушел из вашей жизни навсегда, и как можно помочь себе самому. Узнайте больше о спокойствии.
Читать онлайн «Как сохранить спокойствие»
Отзывы о книге «Как сохранить спокойствие»
Другие книги автора:
Популярные книги