Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей

Жанр: Книги по психологии Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Самосовершенствование Философия жизни Японская культура Как достичь цели Преодоление проблем Работа над собой Психологическая защита

Язык: Русский

Тип: Текст

Перевод: О. Л. Табунова

Год издания: 2021

ISBN: 978-5-4461-2255-4

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb2.zip fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip

Полная версия

Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет». Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного расслабления, визуализирования препятствий и способов их преодоления, умения концентрироваться и не расслабляться, когда это необходимо. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей

Cерия «Сам себе психолог (Питер)»