Зависимость забирает время, внимание, энергию. Она создаёт иллюзию контроля, но на самом деле управляет тобой. Единственный способ стать сильнее — осознать это и начать работать с тем, что внутри. Эти книги (и вся серия) изначально создавались как внутренние инструкции для сотрудников наших компаний. Только конкретные шаги, которые действительно помогают. И они сработали. Поэтому я решил поделиться ими. Они помогут каждому читателю стать лучшей версией себя. Версией без привычек, которые тянут назад. Без слабостей, которые отнимают время и не приближают к цели. Но особенно эта книга — для руководителей и HR. Сотрудник с зависимостью обходится компании на 20–30% дороже (ошибки, переделки, больничные, текучка). Сотрудник, который умеет управлять собой, приносит на 30–40% больше результата. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Рабочий способ побороть зависимости