Книги автора: Тит Нат Хан

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить ка…

В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость…

Прослушав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашег…

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпуска…

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, г…

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизн…