Поиск:
Войти
10 000 советов. Бодибилдинг
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2008
ISBN: 978-985-16-5297-2
Полная версия
- О книге
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.
Отзывы о книге «10 000 советов. Бодибилдинг»
Другие книги автора:
Популярные книги