bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силуТекст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Текст
Aудио
Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Иван Богданов
Год издания: 2023
ISBN: 9785961492705
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfmobi.prcepubfb3

Полная версия

Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга врача-консультанта, преподавателя Стэнфордского университета и биохакера Кремниевой долины Молли Малуф – то, что вам нужно. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. На страницах этой книги вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Читать онлайн «Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу»

Отзывы о книге «Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу»

Популярные книги
bannerbanner