Минус плохая привычка. Как избавиться от любой вредной привычки за 3 минуты в день

Name: Минус плохая привычка. Как избавиться от любой вредной привычки за 3 минуты в день
Rating: 4 (26 reviews)
Author: Мисудзу Накасима

Мисудзу Накасима

Жанр: Личные финансы Саморазвитие / личностный рост Практическая психология Психологические тренинги

Язык: Русский

Тип: Аудио

Чтец: Екатерина Трофимова

Год издания: 2026

ISBN: 978-5-04-209119-3

Бесплатный фрагмент: mp3

Слушать онлайн бесплатно:

Sample.mp3

01.mp325:10
02.mp320:50
03.mp314:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Полная версия

Более двадцати лет Мисудзу Накасима помогает людям справляться с зависимостями и разрушительными привычками, возвращая им чувство опоры и контроля над собственной жизнью. В этой книге автор простым и понятным языком объясняет, как формируются зависимости и почему так трудно вырваться из замкнутого круга повторяющегося поведения.

Минус плохая привычка. Как избавиться от любой вредной привычки за 3 минуты в день

Cерия «Хиты саморазвития»