Книги автора: Наталья Анатольевна Михайлова

Верните себе выбор — без запретов, вины и борьбы с собой Это не практика о том, как «навсегда отказа…

Я имею право отдыхать без алкоголя Кто хочет перестать использовать алкоголь как способ расслабиться…

Телефон должен служить вам. А не забирать утро, вечер, сон, внимание и живую жизнь Для тех, кто хоче…

Глубокое погружение в работу с болью Не просто облегчение, а системная перенастройка реакции нервной…

Научный подход к боли. Без «расслабьтесь и забудьте» С исследованием, пониманием и соматической разр…

Тишина в голове — это не мечта, а навык Практика для тех, кто устал от бесконечного потока мыслей На…

Улучшите качество сна и восстановите силы Медитация PRO «Глубокий сон» — это аудиопрактика, созданна…

Медитация, которая строит в вашем уме непробиваемую крепость покоя. Для тех, кто забыл, каково это —…

Мягкий переход в мир глубокого сна и покоя. Как заснуть легко и быстро — без лекарств, долгих ритуал…

Это аудиопрактика, разработанная психологом, гипнотерапевтом и проводником медитаций Натальей Михайл…

Эриксоновский гипноз — мягкое погружение без единого приказа. Эриксоновский гипноз — это бережный, н…

Авторская директивная гипнотическая медитация с дельта-волнами 3,6 Гц. Мягкий, но уверенный голос ве…

НЛП-гипноз для тех, кто привык управлять реальностью. Перепрограммируй внутренние алгоритмы и засыпа…

Трансовое путешествие к глубокому сну Для тех, кто хочет отпустить день, расслабиться и заснуть под …

Тело знает, как спать — доверьтесь тому, что ум не контролирует Гипноз, который не требует усилий, о…

«Ваше тело — это храм вашей души. Заботьтесь о нём с любовью и уважением». — Будда ЧТО ВНУТРИ Глубок…

Это не расслабление. Это технология управления весом. ВАМ ЭТО ЗНАКОМО? Вы твёрдо решаете «начать с п…

«Тело — это храм души. Заботьтесь о нём с любовью и уважением». — Будда ДЛЯ КОГО ЭТА ПРАКТИКА ️ Вы у…

Медитация PRO «Мягкое укрощение гнева» — это глубокая аудиопрактика от Натальи Михайловой, магистра …

Медитация PRO «Пауза для облегчения тревоги» — это глубокая аудиопрактика, созданная психологом и пр…