Поиск:
Войти
Айенгар-йога для всех
Жанр: самосовершенствование здоровье альтернативная медицина гимнастика народные средства лечение без лекарств
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2011
Полная версия
Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: – полная схема выполнения асан; – подробное описание каждой позы; – уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!
Читать онлайн «Айенгар-йога для всех»
Отзывы о книге «Айенгар-йога для всех»
Другие книги автора:
Популярные книги