Как продаётся внимание

Вы хотели выпить кофе без спешки — и уже через минуту проверяете ленту. Кто решает, чему достанутся следующие полчаса: вы или цифровая среда? Цифровые сервисы борются не только за минуты у экрана: интерфейсы, алгоритмы, данные о поведении и эмоции помогают удерживать аудиторию, а реклама монетизирует возможность контакта с ней. Но показ не равен интересу, а привычка открыть приложение — не всегда осознанный выбор. «Как продаётся внимание» объясняет устройство этой экономики без демонизации технологий. Вы разберётесь, как ленты и уведомления направляют внимание, почему частые переключения обходятся дорого и как настроить личные границы — от параметров телефона до распорядка дня. Для тех, кто хочет реже жить на автопилоте и чаще выбирать, чему отдать время. Чтобы цифровая среда поддерживала ваши цели, а не подменяла их. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия