Книга-финалист конкурса «Это факт» от «Литрес» (2023). Для тех, кто устал чувствовать себя одиноким в своей боли. Миллионы людей по всей планете не уверены в себе, имеют низкую самооценку, страдают от манипуляций родителей, находятся в токсичных отношениях, не умеют говорить «нет» — и не знают, что с этим делать. Автор, дипломированный психолог, рассказывает, как семья влияет на личность, почему работа должна быть любимой, как выглядят здоровые отношения, зачем нужны личные границы и с чего следует начать исцеление. Эта книга — о том, как жить в гармонии с собой и следовать зову сердца. Сделайте первый шаг навстречу себе — настоящему.

Симптомы из детства. Как семья и окружение влияют на развитие личности и становление характера, и что с этим делать?