Что делать с мужем, когда всё не так?

Людмила Пономаренко

ISBN 978-5-4490-6823-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

БЛАГОДАРНОСТИ

Первая благодарность Богу, Он дал мне много талантов, чтобы заниматься любимым делом, помогать людям в решении их проблемных ситуаций и состояний, возможность опубликовать этот труд. За Его книгу мудрости – Библию, где можно черпать авторитетные ответы. Огромная благодарность – мужу, что поддержал меня в публикации книги. Маме – за безусловную любовь. Дочерям – за мотивацию, они когда-то станут невестами и женами, моя книга пригодится. Я благодарна людям, у которых я получала знания и поддержку. Большая благодарность клиентам за реальные примеры, теперь они помогут многим женщинам. Спасибо вам, читатели, за доверие! Надеюсь, что смогу быть полезной в те моменты, когда меня нет рядом, а спросить хочется.

Конфиденциальность клиентов сохранена. Любые совпадения в примерах считайте случайными.

С признательностью, автор.

СОДЕРЖАНИЕ

Глава 1. Выбор мужа ……9

1.1. Как стать ценной женой?

1.2. Мужчин мало, на всех не хватит?

1.3. Вы знаете, кто вам нужен?

1.4. Как сделать достойный выбор?

1.5. Практика создания пространства Невесты

1.6. Нужно ли скрывать от мужчин, что я хочу замуж?

1.7. Где искать мужа?

1.8. Виртуальные знакомства лучше или хуже?

1.9. Нехватка пространства любви – причина отсутствия пары

1.10. Как научиться любви?

1.11. Не знаю, подходим ли мы с мужчиной?

1.12. Как из двоих выбрать мужа?

1.13. Чего не стоит делать, если любила двоих и сомневалась

в выборе?

1.14. Как покорить мужчину?

Глава 2. Добрачные проблемы отношений…20

2.1. Рассказывать ли о прошлых отношениях мужчине?

2.2. Как определить, хочет ли мужчина жениться?

2.3. Как определить надежность мужчины?

2.4. Как создавать надежность мужчины?

2.5. Мужчина предлагает жить вместе, что делать?

2.6. Проблемы пробного и гражданского брака

2.7. Мужчина не делает предложения, что делать?

2.8. Что делать, мужчина передумал жениться?

2.9. Стоит ли возвращаться к мужчине, если он уже уходил?

2.10. Мужчина предлагает тайм-аут

2.11. Мужчина предлагает остаться друзьями

Глава 3. Как стать хорошей женой?…32

3.1. Почему быть неженственной – плохо?

3.2. Зачем жене чистоплотность и целомудрие?

3.3. Жена-искусница – как это?

3.4. Ложные установки понимания счастья жены

3.5. Истинные установки понимания счастья жены

3.6. Манипулирование и мудрость жены

3.7. Разница между хитростью и мудростью жены

3.8. Как сделать мужа счастливым? Мнения мужчин

3.9. Роли хорошей жены

3.10. Почему жене лучше подчиняться мужу?

3.11. 8 признаков унижения мужа

3.12. Как быть со свекровью?

Глава 4. Муж и финансовое благополучие…48

4.1. Нужно ли работать жене?

4.2. Муж выгоняет на работу, что делать?

4.3. К чему приводит смешение женских и мужских ролей?

4.4. Что ждет работающую жену?

4.5. Когда жене лучше отказаться от работы

4.6. Что нельзя делать, если муж не дает деньги?

4.7. Почему возникают денежные конфликты?

4.8. Я работаю, а муж – нет, что делать?

4.9. Муж взял кредит и не отдает

4.10. Как просить у мужа денег, пример

Глава 5. Муж и просьбы, подарки…57

5.1. Зачем просить мужчину

5.2. Как просить мужа – правила

5.3. Как просить мужчину – примеры

5.4. Что делать, если мужчина отказал?

5.5. Можно ли просить в ссоре?

5.6. Мне неудобно просить, что делать?

5.7. Как благодарить мужа?

5.8. Письмо благодарности мужу

5.9. Какие комплименты подходят мужу?

5.10. Что не стоит дарить мужу

Глава 6. Муж и конфликты…66

6.1. Почему муж не хочет общаться?

6.2. Как жена причастна к необщительности мужа

6.3. Правила общения с мужем

6.4. Как разговорить мужа?

6.5. Как вести себя в ссоре с мужем?

6.6. Если муж начинает опять скандал

6.7. Как помириться с мужем?

6.8. Почему хочется обвинить мужа?

6.9. Ненавидишь мужа – ненавидишь себя

6.10. Что прячется за ненавистью к мужу?

6.11. Можно ли вновь полюбить мужа?

6.12. Упражнения на принятие мужа

6.13. Авторская техника «Мрачная перспектива»

6.14. Пример выполнения техники «Мрачная перспектива»

6.15. Обижает муж или вы обижаетесь?

6.16. Упражнение на избавление от обид

6.17. Обманутые ожидания

6.18. Парное упражнение по «ожиданиям»

6.19. Я стараюсь, а муж не хочет меняться

Глава 7. Муж и зависимости…87

7.1. Муж пьет, чья проблема?

7.2. Внешние причины зависимостей мужа

7.3. Скрытые причины зависимостей мужа

7.4. Что означает «вторичная выгода жены»?

7.5. Когда вы не сможете помочь мужу бросить пить

7.6. С чего начать помощь мужу при зависимостях?

7.7. Способы устранения внутренних причин зависимости

7.8. Как вести себя, если муж выпил?

7.9. Каким образом повлиять на привычку выпивать

после работы?

7.10. Духовное средство от зависимости

7.11. Как возникают созависимые отношения

7.12. Я люблю или зависимая от любви?

7.13. План избавления от любовной зависимости

7.14. Почему мне попался муж-абьюзер?

7.15. Можно ли построить здоровые отношения

с мужем-тираном?

7.16. Нужно ли слушать мужа-абьюзера?

Глава 8. Муж и сексуальная жизнь…102

8.1. Муж не хочет меня как женщину?

8.2. Мне не хватает секса с мужем

8.3. Что делать, если я не хочу мужа?

8.4. Я ревную мужа, что делать?

8.5. Причины возникновения ревности

8.6. Почему муж ревнует, в чем моя причастность?

8.7. Что делать, чтобы муж перестал ревновать?

8.8. У меня появилась соперница, что делать?

8.9. Как отвадить соперницу?

8.10. Я влюбилась в другого мужчину, что делать?

8.11. Что такое прелюбодеяние?

8.12. Почему мне муж изменил?

8.13. Что делать, если я изменила мужу?

Глава 9. Муж и развод…115

9.1. Сколько терпеть жене?

9.2. Как научиться терпению?

9.3. А если уйти к любовнику?

9.4. Как уйти от мужа с детьми?

9.5. Как уйти от мужа, если держит квартира, дом, быт?

9.6. Муж ушел, что делать?

9.7. Этапы расставания

9.8. Что делать, если муж ушел к любовнице?

9.9. Станет ли муж прежним после возврата от любовницы?

9.10. Способы возврата мужа

9.11. Нужно ли ждать возвращения мужа?

9.12. Почему беспокоит бывший муж?

9.13. Как разорвать связь с бывшим мужем?

Послесловие…129

Приложения…131

ГЛАВА 1. ВЫБОР МУЖА

1.1. Как стать ценной женой?

Ко мне часто приходят красивые, интеллектуальные клиентки, которые недовольны отношениями. Все не так, как хотелось бы. Но в разговоре оказывается, что именно то, о чем я напишу ниже, они не используют.

Чтобы стать ценной женой, об этом нужно позаботиться в начале знакомства. Мужчина не любит, когда за ним охотятся, хотят женить на себе. Ему наоборот нравится завоевывать самому, причем, чем дольше будет процесс ухаживания, тем ценнее в его глазах женщина. А чем она ценнее для него, тем он больше будет расположен к женитьбе. Но женщина, боясь потерять мужчину, быстро оказывается с ним в постели. С этого момента мужчина не стремится особо ухаживать, она уже и так его. Увы, так создан мужчина. Ему нужно найти «подругу» для жизни, причем такую, чтоб его устраивала, поэтому он старается на первых порах. Но когда цель достигнута, он расслабляется.

Совместное сожительство тоже не предполагает удачное замужество. Начав сразу жить вместе, есть риск разойтись, не поженившись. Потому что упущен важный этап отношений – конфетно-букетный. В жизни бывает по-разному. Но чаще всего на быстрых отношениях не получается создать в будущем семью. А если она возникает, то женщина не так ценна в глазах мужа. Он не прошел через испытания, чтобы добиться ее, она легко досталась, поэтому ему также легко ее отпустить.

1.2. Мужчин мало, на всех не хватит?

Если вы хотите выйти замуж, нужно активно знакомиться и заводить дружбу с противоположным полом. И когда мне говорят, что выйти замуж сложно, свободных мало, плюс они не хотят жениться, а так, погулять, я понимаю, что такая невеста живет в состоянии философии дефицита и не пользуется изобилием Вселенной.

На самом деле мужчин, которые хотят жениться, достаточно. Да, есть тенденция, мужчины не спешат жениться, как раньше. Многие предпочитают быть одинокими, меняют женщин, чтобы не привыкать к ним или существенно экономить на расходах. Но факт неоспоримый: женщине нужен мужчина, а мужчине – женщина.

Философия изобилия – это когда вы понимаете, что мужчин много, с избытком хватит на всех. Просто доверьтесь матушке-природе. На каждый товар свой покупатель, и вы получите того, кто придет на вас. Если никто не приходит, значит – не на что приходить, не обижайтесь. Мужчина ищет веселую, легкую, добрую, умиротворенную женщину, а не истерично-зависимую и проблемную, а вы – какая? Вообще сначала важно добиться, чтобы жизнь в одиночестве стала для вас прекрасной, а не мучительной (см. п. 1.9—1.10). И тогда вы скорее обратите на себя внимание.

1.3. Вы знаете, кто вам нужен?

Но часто невеста не представляет, какой жених ей нужен. Тогда попадается первый встречный, и на него все надежды. Конечно, они не оправдываются. Поэтому важно определить изначально, кто подходит, а кто точно нет.

К примеру, клиентка познакомилась с мужчиной, недавно пережившим развод. Его ребенок остался жить с матерью, но периодически бывал у отца, причем в самые неподходящие моменты. Мало того, что он горевал за женой, ребенок вносил свою лепту: чувство привязанности, вины, долга. И тогда клиентка решила, что с послеразводными мужчинами с детьми она не хочет отношений. Зачем ей начинать отношения с чужих проблем? Но она не верила, что понравится еще кому-то. Потом оказалось, что такой нашелся — и был он свободный от обязательств.

Изначально нужно определить на какой вариант вы согласны, а на какой нет. Для этого составьте портрет желаемого спутника жизни. Внешние параметры, внутренние качества. Напишите письмо будущему мужу, обоснуйте, чем он вам подходит, а вы – ему. При встрече не будьте критичны и принципиальны, возможно, какой-то пункт вы упустили. Важно не приписывать то, чего нет. Часто женщины, устав от поиска, пытаются разглядеть в первом попавшемся свою судьбу. Дорисовывают его образ и влюбляются в него, а потом – сплошные разочарования.

1.4. Как сделать достойный выбор?

Сначала нужно осознать, что вы – достойная невеста на рынке невест. Если это не так, нужно приложить максимум усилий по развитию женственности. Если у вас будет приятная ухоженная внешность, женственная одежда, добрый нрав – это половина успеха. Вторую половину дополняют оптимальная самооценка и философия изобилия.

Те, кто переоценивают себя, перебирают-перебирают – и остаются ни с кем. Женщина с обычной самооценкой хватается за первый вариант и надеется на него, а ведь это не единственный случай. Оптимальная самооценка – слегка выше нормальной, когда знаешь свои параметры как личности, принимаешь их. А также понимаешь, кто тебе нужен и кто тебе подойдет, и позволяешь себе выбирать.

Как-то еще в 5 классе бывшая одноклассница пользовалась успехом у мальчиков в силу своего раннего развития (она была старше). И она рассказала нам, как будет выбирать себе мужа: «Я выстрою их в ряд и повешу на каждого табличку, на которой будут указаны его данные». Я не помню, какие параметры она имела в виду, но сейчас это видится как рост, вес, размер зарплаты, наличие жилья, машины, другие достижения. А вы знаете, очень даже интересный подход! Выбрать из тех, кому я нравлюсь, а не бегать за тем, кто мной не интересуется.

А если я нравлюсь только тем, кто не нравится мне – значит, я их стою, я себя так оцениваю. И тогда 2 пути – либо я присматриваюсь к ним и нахожу в них что-то стоящее меня, либо я что-то меняю в себе, выхожу на новый уровень развития и нахожу того, кого стою в новом образе. Наивно продолжать ждать принца на белом коне, если такие не притягиваются – значит, я их просто не заслуживаю.

1.5. Практика создания пространства Невесты

Мне кажется, для состояния Невесты пригодились бы такие установки:

Я обладаю нужными качествами как женщина. Я никуда не спешу, мне и самой хорошо, я хочу замуж, но лучше быть ни с кем, чем с кем попало. Поэтому я создаю круг знакомств из подходящих мужчин, которые мне интересны и я интересна им. Я никому ничего не обещаю, но охотно соглашаюсь на свидания и общение. Я не просто общаюсь, я присматриваюсь к каждому человеку и решаю для себя – подходим ли мы друг другу или нет. Если нет, аккуратно ухожу от продолжения отношений, если да – развиваю их. Но до тех пор, пока в моем поле зрения есть неизученные варианты, я не сближаюсь с мужчиной. Я и так почувствую, подходит ли мне мужчина сексуально – в объятиях, танце, по запаху, прикосновениям. Я дам будущему мужу поухаживать за собой, завоевать меня, стать лучшим на фоне других.

1.6. Нужно ли скрывать от мужчин, что я хочу замуж?

Многие женщины боятся об этом говорить, чтобы не спугнуть. Мне кажется, тех, кто тоже хочет жениться, вы не спугнете. Наоборот, отсеете лишних, но стоит ли о таких жалеть? Есть мнение, что говорить о женитьбе на первом свидании неприлично, зато поцелуи и секс – сколько угодно. У меня другое мнение. Почему нужно делать вид, что вы не хотите замуж, если вы этого хотите? Но тут есть подводные камни. Если вы сильно хотите замуж, у вас появляется озабоченность и страхи, связанные с неудачей. Это считывается мужчинами при общении. Ваш страх его отказа скорее спугнет, чем естественное желание создать семью. Поэтому возвращаемся к теме изобилия. Мужчин много, хватит на всех. Если страхи не уходят, см. пункт «Любовная зависимость» в гл. 8.

1.7. Где искать мужа?

Если вы хотите найти мужа по интересам, то ищите в местах, где сосредоточен ваш интерес. В баре, ночном клубе скорее попадется заядлый тусовщик, в библиотеке – книголюб, в горах – скалолаз, в лесу – охотник. Это весьма условное предположение. Так как бывают случайные люди в разных местах. Однако у вас изначально должно быть верное представление, куда может ходить мужчина вашей мечты: в бильярд-клуб или на рыбалку.

Как-то ко мне на прием приходила иностранная клиентка, жена наркомана. Они так и познакомились — кололись вместе. Только она перестала это делать, а его затянуло. А еще всегда удивляюсь — как получается, что муж любит снежные вершины, а жена море и пляж, как они сошлись? Думаю, что в любом случае лучше иметь расхождения на почве способа отдыха, чем в образе жизни.

1.8. Виртуальные знакомства лучше или хуже?

С одной стороны, просторы Интернета позволяют расширить круг знакомств. Проблема демографии и возраста находят свое разрешение. Но есть несколько других проблем, если вы ищете мужа на сайте знакомств. Много мужчин, которые там регистрируются, ищут приключений. Особенно должен насторожить тот факт, что при знакомстве и встречах с вами он не удаляет анкету и продолжает переписку. Еще одна проблема возникнет тогда, когда вы не поспешите выйти в реальный мир. То есть будете переписываться достаточно времени для того, чтобы влюбиться в виртуальный образ. Поэтому при знакомстве и уточнении важных для вас параметров как можно быстрее встречайтесь лично. И после встречи нет смысла вести переписку, лучше созваниваться. Вы ведь с реальным человеком хотите жить, а не с виртуальным? Еще обратите внимание на сайт, где вы регистрируетесь. У некоторых плохая репутация. Есть сайты православных знакомств, хотя и они не гарантируют удачный выбор. Но есть еще форумы, блоги, социальные сети. Однозначного ответа нет, где лучше найти мужа, виртуальные знакомства не так плохи, если соблюдать меры предосторожности.

1.9. Нехватка пространства любви – причина отсутствия пары

Мы страдаем и недопонимаем, почему нам не хватает любви. Особенно те, кто в поиске пары. Где же он, единственный? Я его так буду любить, так любить, а его все нет и нет. Если в вашей жизни не хватает любви, пора задуматься, а готова ли я ее принять, впустить, подготовила ли для этого пространство? Пространство любви можно сравнить с почвой, которая есть главным условием для поддержания этого чувства. Если мы сеем семена на неподготовленную почву, то какой урожай соберем? Если даже старательно сеять и потом поливать, ухаживать, семена не прорастут на неплодородной почве. А если и взойдут, то ростки будут хилыми, долго не протянут. А вот если кто-то случайно обронит семя любви на подготовленный грунт, оно прорастет, будет крепким растением на радость хозяевам. Это награда за труд, который они проделали предварительно. Но кто мешает плохим огородникам стать хорошими? Сделать свою почву плодородной, добавить удобрения, получить благословение свыше?

1.10. Как научиться любви?

Прежде всего, осознать, что любовь – это то, что есть в нас самих. Энергия любви генерируется в любом человеке. Она может быть в большом количестве или в малом, энергию как таковую можно измерить силой ее излучения или мощностью. Излучая энергию любви, человек формирует вокруг себя пространство любви. И чем мощнее эта энергия, тем больше диаметр ее пространства – срабатывают законы физики. По тем же законам, чем больше это пространство вокруг вас, тем легче попасть в него любому другому субъекту, в частности мужчине.

Возможно, вы замечали, что любящий человек как магнитом притягивает к себе не только людей, детей, но и животных. Такой человек не бывает один. Вы задумывались, в чем его секрет? И это не ловушка, не сети, которые расставляют в поиске женихов. Это естественное состояние, при котором просто любишь.

– Любишь Бога за то, что он тебя сотворил

– Любишь родителей, которые дали тебе жизнь

– Любишь всех детей, а не только своих

– Любишь животных

– Любишь природу, воздух, воду, пищу

– Любишь дом

– Любишь читать, писать, творить

– Любишь…

Вот это и есть Любовь, которая переполняет женщину. В таком состоянии она счастлива сама по себе, неважно есть ли у нее избранник или нет. Поэтому не надо ждать любви от кого-то.

Любовь исходит от меня самой. Точка

Взрастить любовь в себе помогает желание отдавать ее. Желание помогать и служить другим на благо общества. Желание окружить теплом тех, кто в нем нуждается. Желание приносить пользу. Желание добра и счастья людям.

Маленький прием для привлечения любви: каждый вечер, перед тем как заснуть окончательно, повторяйте много раз «Я люблю тебя!»

Если вы чувствуете, что почва готова для того чтобы делиться любовью с избранником, нельзя делать резких движений. Не заглядывайте в каждую пару глаз противоположного пола с вопросом: ты или не ты? Когда ваше пространство будет достаточно приятным, комфортным для себя самой, вы будете счастливы уже от того, что можете делиться любовью со всеми. Тогда обязательно найдется кто-то, кто попадет в поле ваших чар.

А вот позиция потребителя любви, когда человек ее ждет, просит, но при этом не хочет отдавать, катастрофически уменьшает пространство любви. Кроме того, отчуждение от любящих вас людей разрушает это пространство еще больше. Принимать любовь тоже надо учиться. Сколько раз вы кого-то оттолкнули от себя?

Научиться любви и просто, и сложно одновременно. Просто потому, что любовь нам дарована свыше, но подчас бывает сложно ее отдавать или благодушно принимать. Над этим и надо работать.

1.11. Не знаю, подходим ли мы с мужчиной?

Чтобы понять, насколько вы друг другу подходите, нужно задавать ему и себе правильные вопросы. И вообще стать в позицию наблюдателя. Если вы найдете ответы на вопросы, приведенные ниже, то быстрее поймете.

1. Как мужчина общается со старшим поколением, с почтением или неуважением?

2. Как мужчина общается с младшим поколением, любит ли он детей?

3. Как мужчина проводит свой досуг? Что он точно любит и чем точно не хотел бы заниматься (Вдруг это ваша важная составляющая жизни).

4. Кто его друзья, нравятся ли они вам, чем они занимаются? Не связан ли он с друзьями традициями типа «пойти в баню под Новый год»?

5. Как и о чем мужчина говорит наедине, применяет ли при этом ругательства? Как вы к этому относитесь?

6. Как и о чем он говорит в деловой обстановке?

7. Чем он планирует заниматься в будущем? Каким он представляет свое будущее? Хочет ли он жениться и когда? Хочет ли детей, сколько?

8. Какое он предпочитает питание? Он не вегетарианец, не сыроед, другие особенности?

9. Каков его режим дня? Насколько это согласуется с моим?

10. Есть ли у него дурные привычки, зависимости, странности характера?

11. Какие его достоинства, какие недостатки?

12. Что о нем говорят другие?

13. Как мужчина относится ко мне?

14. Расходятся ли его слова с делом?

1.12. Как из двоих выбрать мужа?

Из письма: «Сейчас стою перед выбором. У меня есть молодой человек, с которым мы прожили полтора года. И еще есть другой, с которым мы долгое время встречались, но, в силу обстоятельств, пришлось расстаться. И сейчас они оба хотят жениться. И вот я уже месяц не могу решиться. Оба мне дороги. Что делать?»

Отстраниться от обоих на время, побыть в одиночестве и решить, с кем остаться, честно ответив себе на вопросы в Приложении 1. Тест «Выбор мужа». Пожалуй, той информации, которая у вас имеется, будет недостаточно, и вам придется наводить справки и задавать ухажерам разные вопросы, желательно познакомиться с их родителями. Представляться необязательно невестой, просто хорошей знакомой. Также вы можете пополнить свое осознание ответами на вопросы предыдущего пункта.

После того как вы проанализировали качества женихов, подумайте над тем, на каких уровнях вы воссоединяетесь. Если это зов плоти и ваш союз скорее на низших центрах, к сожалению, страсть рано или поздно проходит и наступит полное разочарование. Хотя небезнадежно. Если задаться целью найти что-то общее на более высоком уровне, плюс выстроить гармоничные отношения, все будет хорошо. А можно изначально выбрать партнера как минимум по сердечной любви и как максимум по духовной составляющей, тогда ваш союз будет крепким изначально, хотя работать над отношениями нужно в любом случае.

Чтобы принять предварительное решение, устройте тестовые задания и понаблюдайте, как ваши мужчины справляются, а вы сделаете выводы. Вспомните русские народные сказки. Нередко царевны устраивали прямо-таки испытания женихам, и кто из них сильнее, умнее, смекалистее, за того они выходили замуж. Вместо испытаний можно о чем-то попросить мужчин и понаблюдать за их реакцией. Также полезно составить 2 анкеты. В каждой из них перечислить + и – характера каждого и посмотреть, что получилось.

1.13. Чего не стоит делать, если любила двоих и сомневалась в выборе?

Реальность такова, что если любишь двоих, рано или поздно нужно кого-то предпочесть. И важно сделать осознанный выбор, тогда больше вероятности, что он будет достойным. Многие женщины, кого бы они ни выбрали, со временем склонны жалеть, что не предпочли другого, при первой же неприятности. Вот это уже ошибка. Если вы определились, убедите себя не сожалеть о принятом решении. Учитесь не думать больше о том, что выбор был неправильным, иначе испортите себе семейную жизнь. Более того, настоящая женщина будет всегда жалеть. То есть, если бы она выбрала другого, то все равно бы пожалела. Так работает ее психика – она сомневается, пока ее не убедят в обратном. Еще ей кажется, что если плохо, то могло быть лучше. Но почему-то мы не думаем, что могло быть еще хуже. Будьте уверены, что ваш выбор – самый лучший, остальное – ваша женская компетенция улучшать отношения.