Поиск:
Войти
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Текст
AудиоЖанр: Зарубежная образовательная литература Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Зарубежная прикладная литература Здоровье и медицина
Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Михаил Попов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-00195-773-7
Полная версия
- О книге
- Читать
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. На русском языке публикуется впервые. Пройдите тест и проверьте – знаете ли вы, что влияет на ваши чувства и мозг. В конце вас ждет подарок.
Читать онлайн «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»
Отзывы о книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»
Другие книги автора:
Популярные книги