bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать весТекст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес

Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Анна Жалба
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-108980-1

Полная версия

Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и радикально исключает из рациона все подряд. Для такого человека единственное решение – ограничение и следующее за ним разочарование. Для тех, кто хочет получать наслаждение от еды, оставаясь при этом здоровым, автор представляет в книге свой метод обучения, проверенный на тысячах пациентов, и систему правильной дозировки трех ингредиентов – соли, сахара и жира.

Читать онлайн «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес»

Отзывы о книге «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес»

Популярные книги