Книги автора: Лобсанг Тенпа

Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобса…

Тибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой час…

Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – тип…

Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Мед…

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем. «Городской монах» российского п…

Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негатив…

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционал…

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью …

Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему м…

Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийск…

Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действи…

Этот уникальный комплект объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров от Лобсанга Тенпы, тибетского мона…

Этические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позабо…

Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести …

Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подо…

Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом го…

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осоз…

Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему м…

Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл ж…

В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло врем…