Книги автора: Лобсанг Тенпа

Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – тип…

Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобса…

Тибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой час…

Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негатив…

Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Мед…

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем. «Городской монах» российского п…

Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийск…

Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действи…

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционал…

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью …

Этот уникальный комплект объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров от Лобсанга Тенпы, тибетского мона…

Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обраща…

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осоз…

В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло врем…

Достичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит,…

Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести …

«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это пон…

Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом го…

Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему м…

Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл ж…