Иногда нужно пережить тьму, чтобы впервые услышать собственный свет. Эта книга — не о разрывах, а о возвращении: к себе, к тишине внутри, к тому месту, где не нужно заслуживать любовь и терпеть боль, чтобы чувствовать себя живым. Здесь нет готовых ответов, но есть мягкое пространство, в котором сердце может расслабиться, отпустить прошлое и перестать бояться быть настоящим. Это история тихого исцеления, в котором шаги делаются медленно, но верно — из тревоги в ясность, из зависимости в свободу, из внутреннего хаоса в глубокое, спокойное «я есть». Если вы ищете опору, смысл и тёплое слово, которое можно держать в руках, эта книга станет рядом. Просто позвольте себе открыть первую страницу.

Токсичные отношения: не позволяй себе быть жертвой.