Полезно и вкусно! Веганские рецепты на каждый день с КБЖУ

Полезно и вкусно без продуктов животного происхождения! В этой книге собраны полезные рецепты без продуктов животного происхождения на каждый день, которые помогут разнообразить ваше меню. Каждый рецепт сопровождается расчётом КБЖУ — калорий, белков, жиров и углеводов, чтобы вам было легче контролировать рацион и планировать питание. Вас также ждут актуальные материалы о веганстве, готовое меню на неделю и таблица КБЖУ популярных продуктов растительного происхождения. Откройте для себя мир вкусного, разнообразного и сбалансированного растительного питания!