Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники

Лайма Анахата

Жанр: Йога Эзотерика / оккультизм Хатха-йога Йогалатес Живая этика (Агни-йога) Спорт Мотивация и личность

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2021

Бесплатный фрагмент: mp3

Полная версия

Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позволяющие не просто контролировать свои эмоции, а именно научиться жить полноценной жизнью, свободной от навязанных извне переживаний, стрессов и иных негативных состояний современного мира.

Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники