Ты уже есть

Мы привыкли жить в погоне за счастьем, которое всё время где-то впереди. Но что, если оно уже здесь? Что, если всё, что тебе нужно, — просто вспомнить, кто ты есть на самом деле? Эта книга — о возвращении к себе. Без сложных техник и заумных терминов. Через простые истории, тёплые слова и прямые указатели она поможет тебе: · перестать отождествлять себя с мыслями и страхами · отпустить груз прошлого · научиться принимать свои чувства · обрести внутреннюю опору · начать жить с лёгкостью, а не с борьбой «Ты уже есть» — для тех, кто устал искать и хочет наконец найти. Себя.