bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»Текст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2024

Полная версия

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Мэттью Уолкер (Mathew Walker) – британский ученый, профессор неврологии и психологии Калифорнийского университета в Беркли. Он специализируется на изучении сна и является основателем Центра науки о человеческом сне. Уолкер получил множество наград от Национального научного фонда и Национальных институтов здравоохранения, а также опубликовал более 100 научных исследований и являлся участником нескольких телевизионных программ и радиопередач, в числе которых 60 Minutes, National Geographic, NOVA и BBC. Книга предназначена для всех, кого когда-либо мучила бессонница или кто был вынужден отказываться от сна ради работы или учебы. Автор расскажет, насколько опасен может быть недосып для жизни и здоровья людей, и что нужно делать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать.

Читать онлайн «Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»»

Отзывы о книге «Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»»

Другие книги автора:

Популярные книги
bannerbanner