Книги автора: Ксения Румм

В основе представленного дневника лежит методика тренера по спортивной ходьбе Ли Крюз (Leigh Crews). Дневник рассчитан на 6 недель, то есть на весь курс снижения веса.

Готовы ли вы целый год своей жизни посвятить достижению желаемого? Если да, то нам с вами по пути. Примите это решение осознанно и наберитесь терпения. Впереди вас ждет много интересных открытий! В конце концов, бросьте себе вызов и проживите этот год так, чтобы можно было собой гордиться!

В основе представленного дневника лежит методика тренера по спортивной ходьбе Ли Крюз (Leigh Crews). Дневник рассчитан на 6 недель, то есть на весь курс снижения веса.