Поиск:
Войти
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Жанр: зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование психологические тренинги депрессия страх позитивный настрой борьба со стрессом эмоциональное выгорание
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2013
Полная версия
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать онлайн «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию»
Отзывы о книге «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию»
Другие книги автора:
Популярные книги