Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Текст

Aудио

Кевин Финель

Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост О психологии популярно

Язык: Русский

Тип: Текст

Перевод: М. А. Соколова

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-04-220812-6

Бесплатный фрагмент: fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Полная версия

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым читателям, так и психотерапевтам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Cерия «Психология. Мозговой штурм»