bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Моя попа – мои правила. Осмысление едыТекст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Моя попа – мои правила. Осмысление еды

Текст
Aудио
Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Андрей А. Баннов
Издательство: АСТ
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-17-151802-8

Полная версия

Кэролайн Дунер – автор книги «За'бан, но не сломлен» – писательница, актриса и певица. Диета! Диета! Диета! Как многого мы ждем от этого слова – и упругую кожу, и ровненькие ножки, и даже сияющее лицо. Что же мы видим по факту? Немного злости от недоедания, чуточку агрессии от того, что еда невкусная и совсем капельку разочарования, что результат не такой, как мы ожидали. Почему все так? Значит что-то мы делаем не так. Значит что-то нам не подходит. Значит мы выбираем неправильный курс на питание. Кэролайн прошла свой путь пищевого расстройства и делится с читателями результатами работы множества врачей, диетологов и ученых, которые помогли ей привести себя в форму. Из книги мы узнаем, как: • доверять своему телу, аппетитам и желаниям; • всю оставшуюся жизнь питаться в удовольствие; • полюбить себя с любыми формами! На протяжении всей книги, Кэролайн называет свою диету «Пошло все к черту!». Так пусть после прочтения книги «Моя попа – мои правила», к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать онлайн «Моя попа – мои правила. Осмысление еды»

Отзывы о книге «Моя попа – мои правила. Осмысление еды»

Популярные книги
bannerbanner