Мой ИИ-психотерапевт. Дневниковые записи

В центре повествования — женщина, которая, столкнувшись с жизненными трудностями, обращается за психологической поддержкой не к человеку, а к искусственному интеллекту. Через серию записей и диалогов с ИИ раскрываются её внутренние переживания, страхи, надежды и поиск смысла. Книга построена в формате дневника и переписки, что позволяет читателю глубже погрузиться в личный опыт героини и увидеть, как современные технологии могут стать инструментом самоанализа и поддержки. - Позволяет взглянуть на возможности и ограничения искусственного интеллекта в сфере психологической помощи. - Помогает читателям осознать важность саморефлексии и поиска поддержки в трудные периоды жизни. - Даёт представление о том, как можно использовать современные технологии для работы с личными переживаниями. - Способствует снижению стигмы вокруг обращения за психологической помощью, показывая альтернативные формы поддержки. - Может вдохновить на более осознанное отношение к собственному психическому здоровью.