Я не ревную. Как перестать проверять и начать доверять

Он задержался на работе. Ты говоришь, что всё нормально. Он подписался на незнакомую девушку. Ты делаешь вид, что не заметила. Он не отвечает двадцать минут. И ты уже придумала десять причин, почему больше ему не нужна. Знакомо? Настя тоже считала себя спокойной женщиной. Она не кричала, не запрещала и не устраивала сцен. Только задавала вопросы, запоминала детали и пыталась убедиться, что Артём по-прежнему её любит. Но чем больше она проверяла, тем дальше он становился. «Я не ревную» — первая книга серии «Ревность» о страхе быть заменённой, привычке искать доказательства любви и сложном пути от контроля к разговору. Внутри — история Насти, психологические разборы, упражнения и примеры фраз для разговоров без допросов. Эта книга не обещает избавить тебя от ревности. Она помогает разобраться, что стоит за ней и почему постоянные проверки не дают той безопасности, которую ты ищешь. А если проблема никогда не была в его телефоне?