bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Фитнес против ожиренияТекст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Фитнес против ожирения

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2008

Полная версия

Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас. В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической подготовки.

Читать онлайн «Фитнес против ожирения»

Отзывы о книге «Фитнес против ожирения»

Популярные книги
bannerbanner