КУЛЬТура ЕДЫ

Текст

Жанр: Похудение и диеты Здоровое и правильное питание Пищевые добавки Здоровый образ жизни Советы профессионалов Рацион Калорийность питания Здоровое питание Снижение веса Нутрициология Диетология Пищевое поведение

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2023

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip fb2.zip

Полная версия

Cерия «Код питания»

PRO питание детей. Без слез и уговоров

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Все книги серии

О книге
Читать

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело. Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.