bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобиюТекст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
ISBN: 9785005124470

Полная версия

Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

Читать онлайн «15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию»

Отзывы о книге «15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию»

Другие книги автора:

Популярные книги
bannerbanner