Поиск:
Войти
Управление радостью
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2014
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь. Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.
Отзывы о книге «Управление радостью»
Другие книги автора:
Популярные книги