Книги автора: Игорь Михайлович Колес

Правильное питание для похудения — такая же обязательная часть лечебного комплекса, как и спортивные…

В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питан…

В книге рассказывается о том, какие витамины употреблять при чувствительной коже, ломких ногтях, тон…