Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

Name: Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Rating: 3 (20 reviews)
Author: Игорь Анатольевич Борщенко

Игорь Анатольевич Борщенко

Жанр: Спорт / фитнес Здоровье Женское здоровье Лечебная гимнастика Оздоровительные системы Пошаговые инструкции Опорно-двигательная система Заболевания суставов Медицина и здоровье Спорт

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2013

ISBN: 978-5-17-080194-7

Бесплатный фрагмент: fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Полная версия

В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.

Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях