bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйджТекст
Добавить В библиотеку

4

Добавить отзывДобавить цитату
Поделиться

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Текст
Aудио
Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Ю. Кошелева
Издательство: Эксмо
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-231113-0

Полная версия

Остановите старение уже сегодня! Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев! Почему это работает? – Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости. – 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь. – Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания. – Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии. – 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса. – Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений. Результат в течение трех месяцев: • Разглаживание морщин и улучшение качества кожи. • Восстановление энергии и выносливости. • Укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Читать онлайн «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж»

Отзывы о книге «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж»

Популярные книги
bannerbanner