Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Текст

Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Самосовершенствование О психологии популярно Практическая психология Психотерапия Психологическая помощь Отрицательные эмоции Психология конфликта Душевное равновесие Работа над собой Бестселлеры Amazon Эмоциональное развитие Полюбить себя

Язык: Русский

Тип: Текст

Перевод: Анна А. Малышева

Издательство: Эксмо

Год издания: 2014

ISBN: 978-5-04-187668-5

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb2.zip txt txt.zip rtf.zip mobi.prc ios.epub fb3

Полная версия

Cерия «Искусство самопринятия»

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Все книги серии

О книге
Читать

Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.