Психопедагогика спорта 6-е изд., пер. и доп. Учебник для бакалавриата и магистратуры

Name: Психопедагогика спорта 6-е изд., пер. и доп. Учебник для бакалавриата и магистратуры
Rating: 5 (33 reviews)
Author: Геннадий Дмитриевич Горбунов

Геннадий Дмитриевич Горбунов

Жанр: Учебная и научная литература Учебники и пособия для вузов Гуманитарные и общественные науки Культура и просвещение Педагогика Физкультура и спорт Знания и навыки

Язык: Русский

Тип: Текст

Издательство: М.:Издательство Юрайт

Год издания: 2018

ISBN: 9785534100099

Бесплатный фрагмент: pdf

Полная версия

В учебнике представлены особенности изучения спортсмена и пути его совершенствования. Рассматриваются в системе психологической подготовки спортсмена варианты релаксации, внушенного отдыха, аутотренинга, гипноза, транса, вербально-музыкальной и других видов психорегуляции. Дается описание различных способов саморегуляции, тексты рекомендаций, внушений и самовнушений в виде реальных практических инструкций.

Cерия «Авторский учебник»