Поиск:
Войти
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Жанр: саморазвитие / личностный рост клиническая психология состояния и явления психики психическое здоровье и психогигиена стресс психология личности советы психологов работа над собой тревожность психологические травмы
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2022
Полная версия
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать онлайн «Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться»
Отзывы о книге «Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться»
Другие книги автора:
Популярные книги