bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Матрица спортивной уверенности. Психология успешной игрыТекст
Добавить В библиотеку

5

Добавить отзывДобавить цитату
Поделиться

Матрица спортивной уверенности. Психология успешной игры

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-907601-60-4

Полная версия

  • О книге

Книга «Матрица спортивной уверенности» – это всестороннее руководство по ментальной подготовке, написанное журналистом и спортивным психологом Феликсом Шифриным. Автор в доступной форме предлагает читателям нестандартную систему развития ментальных навыков, необходимых для достижения высоких спортивных результатов и обретения уверенности в напряженной ситуации соревнований. В книге рассматриваются базовые принципы ментальной подготовки спортсмена, включая освобождение от ожиданий, улучшение сосредоточенности внимания, развитие уверенности в себе, преодоление страха неудачи и многие другие. Автор делится реальными историями из практики и показывает, как правильно организованное мышление спортсмена может способствовать раскрытию его потенциала. Книга предназначена для широкого круга читателей – от любителей до профессиональных спортсменов, от тренеров до спортивных психологов и тех, кто интересуется спортивной тематикой.

Отзывы о книге «Матрица спортивной уверенности. Психология успешной игры»

Популярные книги
bannerbanner