Обновить систему: хакни баги своего мозга

Ваш мозг — мощный компьютер, но в его «программе» бывают сбои. Почему мы робеем перед начальником, хотя он такой же человек? Отчего пропадает желание прибраться, стоит кому-то об этом попросить? И почему мы спорим до хрипоты, даже когда поняли, что неправы? Эта книга — ваш личный мануал по «обновлению системы». Автор Евгений простым языком разбирает 4 главных психологических бага, которые мешают нам каждый день. Никакой скучной теории — только живые примеры и рабочие инструменты. Вы узнаете, как: * Перестать бояться авторитетов и общаться на равных; * Обрести свободу от чужих оценок и начать кайфовать от жизни; * Справиться с внутренним бунтом, когда вам что-то навязывают; * Легко признавать ошибки без ущерба для самооценки. Готовы установить «Обновление 2.0» и почистить свой ментальный софт? Тогда поехали!