Поиск:
Войти
Полная версия
**«Дистанция от эго»** — книга о выходе за пределы автоматических реакций, формирующих нашу идентичность. Автор показывает, как эго возникает из травм, памяти и социальных ожиданий, и почему борьба с собой неэффективна. Вместо этого предлагается осознанное присутствие — не техника, а сдвиг восприятия, позволяющий видеть мысли и эмоции как временные явления. Книга соединяет науку, философию и практику, открывая путь к свободе от иллюзий и подлинному выбору.
- О книге
- Читать
Читать онлайн «Дистанция от Эго»
Отзывы о книге «Дистанция от Эго»
Другие книги автора:
Популярные книги
